中考临近这样来解压!南京这所中学为初三学子办了一场“心理游园会”
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中考临近这样来解压!南京这所中学为初三学子办了一场“心理游园会”
今天(5月25日),记者从南京市第十三中学锁金分校获悉,近日,该校面向全体初三师生,开展了“阳光润心,快乐成长”的心理游园会活动。
每位师生手持一张活动明信片,通过盖章打卡方式,体验一系列形式多样,集体性、趣味性、教育性为一体的活动,共同走入户外,走向运动场,奔赴欢笑,扫除心情的阴霾。
游园会现场,有考验知识面、注意力和观察力的脑力挑战活动,让全体学生在脑力激荡的过程中收获成就感,激发内心深层次的能量;有艺术创作和疗愈类的绘画活动,学生可以在沉浸式的绘画创作过程中,放松精神,舒缓压力;有给学生们提供诉说烦恼、获取支持的一方天地,帮助大家释放压力、宣泄情绪,感受来自他人的温暖与关怀;也有需要合作的趣味团辅活动,让学生们在身体动起来的过程中收获心灵的舒展与快乐,在协作中增强集体的凝聚力。
“四月苦尽甘来,五月春风得意,生活不止眼前的苟且,还有诗和远方。”学子们还纷纷在明信片上写下对美好明天的期许。
“通过丰富的解压游戏,有效缓解了我的心理压力,让我们彻底放空自己。我将以更积极、阳光、自信的态度投入到我的学习当中,自信、从容的心态笑迎我的中考。”小李同学说。
(江苏广电融媒体新闻中心/明玉花 通讯员/张巍 柳艺 编辑/汪泽)
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